暑假期间,林秋南来到东南亚华人区的龙吟道场,受邀给师弟师妹传授武艺。未曾想竟遇到以马皓宇为首的东俊道场踢馆,林秋南冲动的决策使龙吟道馆陷入危机,东俊道馆馆长趁虚而入,用卑鄙的手段让林秋南成为众矢之的，林秋南决心挽回道馆声誉。

马上成是一名文艺工作者，在遭遇女朋友秦雨菲爱情长跑分手后，对爱情失去了信心，对于父母安排的相亲也是心不在焉。父母见状为其创立了一家移动婚介所，既让马上成有了事业，也能获得报名女性的一手资料。在与发小黄树的旅行过程中，马上成认识有了新的改观，同时逐渐明白之前其实一直都是自己困着自己，只有持着一颗平常心，才能找到属于自己的爱情……

六岁的左晨有一个怀表，拨动怀表发条就会打开一个倒置世界，这让她十分疑惑。  　　大学毕业，中文专业的她竟然报考《天体物理学》研究生。为的就是想解开怀表的谜题。  　　机缘巧合下，左晨发现自己来自于未来，那怀表则是可以穿越到过去平行时空的装置。  　　男友一瞬会在2018年6月7日车祸死掉，为救一瞬她只能一次又一次的穿越回车祸之前。但每一次穿越记忆都会消失，导致她每次都不记得自己的使命而错失拯救良机。  　　悲剧不断重演。  　　在男友、小吴教授、室友湘子的帮助下，终于发现自己穿越的秘密。  　　左晨用怀表穿越到137亿年前宇宙大爆炸的奇点，重历创世，沿着时间长河经历沧海桑田、时光变迁，回到当初两人相遇的平行时空里。  　　一瞬得以拯救，两人的故事重新开始 ...

房屋中介王杰，从事地产工作多年，但始终与女友陈佳住在出租屋里。一天王杰失落地独自来到天台，正巧在天台遇到了飞儿乐团。在飞儿乐团的帮助下让原本对自己人生处处不满的王杰，先后体验了明星、总监、总经理的三段“成功”人生，坐拥万贯家财，众人追捧。突然的人生逆转，让王杰也渐渐地发现了人生逆转的代价——生活没了任何隐私，时间也不由自己掌控。不管工作还是生活，“成功”的背后都有让王杰意想不到的苦恼，原本贤惠温柔的陈佳，如今也开始对自己变得冷淡疏远。随着心理防线一点点被击溃，王杰开始反思自己过往的人生，随着王杰的醒悟，也让王杰回归了现实的人生，吃着女友陈佳做的那一碗温馨的打卤面，终于找到了人生真正的价值，他开始用积极乐观的心态面对工作和生活。

一直视悠悠球为体育运动的悠悠球高手姚杰在东亚悠悠球大赛上落败，由此萌生了放弃悠悠球的念头。就在这时，姚杰却遇到了一直将悠悠球当作玩具的凌亮，二人因对悠悠球的观念不同而产生了矛盾和冲突，机缘巧合下，凌亮加入了以姚杰为首的悠悠球队，二人通过一同训练，经过不断的磨合、相处，姚 杰逐渐从凌亮身上体会到玩悠悠球的真正乐趣，放下了过重的得失心，学会享受自己心爱的运动；而凌亮最终也明白到了什么是悠悠球运动，开始认真对待悠悠球。两个对悠悠球概念截然不同的年青人，最终为着同一个目标，以热诚热血，并肩向着梦想进发！

2011年5月，一场巨大的龙卷风席卷密苏里州乔普林。通过令人心跳加速的第一手录像资料，这部纪录片带我们走进致命的龙卷风。

简介：一档大型音乐公益节目，来自全国十个省市区的青年歌手与戴玉强、江映蓉、安又琪、陈小朵、纪敏佳等一起，为脱贫攻坚中涌现出的典型人物、先进事迹创作原创歌曲，用歌声礼赞英模，讴歌时代。

星期四 更1集